愿天下
有情人终成眷属，
幸福把握
在您自己的手里！
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我们的格言是： 愿天下 有情人终成眷属， 幸福把握 在您自己的手里！ |
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| 如何释怀不再的恋情？ | ||
| 如何释怀不再的恋情？ 释怀对任何人而言都不会是一件容易的事，下面的一些方法或 许能帮助我们更好地去释怀一段感情和那个人—— 一、提高自我关怀： 对自己宽容，不把过去这段感情的失败过分看作自己的责任， 不一味自责和后悔。友善地对待自己，不进行太多自我批评， 从而让情绪平静。因为如果不这样做，一味自责，无法原谅自 己的心情会让人难以释怀。安徽征婚相亲网 二、重新叙述这段恋情给自己带来的影响： 例如，对于那些把恋情结束叙述成自我的失败而无法释怀的 人，可以尝试把这段失败的叙述当作重建自我身份，加深自我 了解的机会。又例如，对于那些害怕因为失去恋人而不再是原 来的自己的人，可以尝试把这种失去的叙述变成一个自省的机 会，你可以在此时去思考“没有Ta的我是谁”“我所爱的、所 厌恶的、所追求的到底是什么”。这会帮助人们更好地释怀。合肥大型婚介机 构 三、一种有争议的做法：“反弹式关系”： 反弹式关系是指，为了从上一段失败的恋情中恢复过来而贸然开始 的一段新的恋情。这种新的恋情利大于弊，但还是因人而异。安徽婚介交友网 四、最后，一些最基础的东西往往看似简单，却最为重要： ①照顾好自己，保证每天有足够的睡眠，健康饮食； ②参与那些令你感到愉快的活动，比如重拾你的爱好； ③如果你的前任开始了新恋情，这会让你感到难过甚至是愤 怒，但不要忘记，你与Ta已不是从前的恋人关系，你们的边界 已经发生了改变，不要试图做出报复性的行为，你需要给予Ta 空间和尊重。 ④与那些能够倾听和给予你积极情感支持的人相处。在需要的 时候，记得寻求专业人士的帮助。 电影《托斯卡纳艳阳下》中有一句话：毋庸置疑，好的事情总 会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。祝所有分开的恋 人们各自安好。安徽爱之侣相亲联盟 |
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